Zacht landen, helder voelen, bewust kiezen
Er komt veel op je af in een gewone dag.
Vaak meer dan je doorhebt, terwijl je gewoon probeert te leven, te werken en je aandacht erbij te houden.
Voor een gevoelig of overbelast systeem loopt dat al snel op.
Helemaal in de huidige wereld vol prikkels, waarin er voortdurend iets binnenkomt en veel van je aandacht vraagt.
Daardoor kan een dag die aan de buitenkant heel normaal uitziet van binnen veel zwaarder aanvoelen. Je gaat door, schakelt mee en merkt pas later hoeveel energie het je eigenlijk gekost heeft.
Dat werkt door in hoe je je voelt, hoe je slaapt en hoe je reageert op jezelf
en de mensen om je heen. Denk aan ongeduld, vermoeidheid of frustratie.
In dit Tinkerpad leer je hoe je jouw gevoeligheid en de bijbehorende signalen serieus neemt en praktisch leert inzetten in het dagelijks leven, zodat je eerder kunt bijsturen en beter voor je energie en belastbaarheid kunt zorgen. Dit doe je in je eigen tempo en specifiek op jouw leven. Geen algemene benadering, maar echt op jouw lijf geschreven.
Hierdoor wordt jouw gevoeligheid steeds meer een kwaliteit die jou helpt.
Je merkt eerder wanneer het te veel wordt, blijft rustiger in situaties die je eerder uitputten en gaat voelen dat jouw gevoeligheid je iets waardevols laat zien.
Je hoeft niet langer te zoeken naar een volgende oplossing; die zit al in jou.
Stop maar met eindeloos kennis verzamelen, masterclasses volgen en nog een cursus.
Hier leer je een levenslange vaardigheid aan, een manier van omgaan met jezelf waarmee je eerder herkent wat er in jou gebeurt.
Gevoeligheid is een kernkwaliteit van jouw systeem.
Wanneer je leert hoe je ermee omgaat, helpt het je om scherper waar te nemen, bewuster te kiezen en met meer rust en vertrouwen je eigen leven te leven.
Wil jij ook meer rust in jezelf en meer helderheid, zodat je meer kunt vertrouwen op je eigen signalen?
Ervaringen
"Wat ik echt fijn vond aan dit Tinkerpad, is dat het niet alleen bij inzicht bleef. Ik wist ergens wel dat ik veel oppik en snel vol kan raken, maar in de praktijk ging ik steeds maar door. Door jouw stappen ben ik veel eerder gaan merken wanneer het oploopt, gewoon op een gewone werkdag al. Daardoor reageer ik anders, neem ik sneller even gas terug en voel ik me minder geleefd. Het geeft me echt meer rust in mijn hoofd en ik hou ook meer energie over voor na mijn werk."
— Ayoub
“Ik had zelf eigenlijk niet door hoeveel ik de hele dag aan het dragen was. Werk, thuis, alles regelen, sterk blijven, doorgaan. Ik voelde van alles, maar schoof het steeds opzij. Wat mij in dit Tinkerpad hielp, is dat het zo klein en toepasbaar bleef. Niet te veel tegelijk, maar stap voor stap. Daardoor ging ik mezelf veel eerder opmerken. Ik voel sneller wanneer iets me te veel wordt en geef daar nu ook eerder gehoor aan. Dat geeft rust, maar ook zachtheid. Ik doe nog steeds veel, maar wel op een manier die beter bij mij past, en ik hou energie over voor andere dingen.”
— Ellen
Gratis gids: "Rust en richting in een wereld vol prikkels."
Als je eerst rustig wilt ervaren of deze manier bij je past, kun je beginnen met de gratis gids 'Rust en richting in een wereld vol prikkels".
Daarin krijg je herkenning en inzicht in hoe je energie ongemerkt weglekt in je dag.
Voel je daarna dat je je verder wilt verdiepen, dan is het Tinkerpad de volgende stap.